cbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা আর পরিবার সুরক্ষা

01 / সময়

দৈনন্দিন রুটিন এলোমেলো হয়

একবারে 30 মিনিট ঠিক করেও সময় লম্বা হয়ে যায় তখন পড়াশোনা, কাজ, আর ঘুম তিনটেই পিছিয়ে পড়ে

অনেকেই Dhaka-তে অফিস ফেরত এসে আর 1 রাউন্ড বলতে বলতে রাত বাড়িয়ে ফেলেন তাই আগে থেকেই অ্যালার্ম আর সেশন লিমিট সেট করা ভালো

02 / মন

চাপ আর বিরক্তি বাড়ে

হারার পর বারবার ফিরে যাওয়ার ইচ্ছে মাথা ভার করে দেয় এতে রাগ, অস্থিরতা, আর সিদ্ধান্ত নিতে দেরি দেখা যায়

cbajee Login করার আগে ছোট বিরতি নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে 5 মিনিট হাঁটা, পানি খাওয়া, বা ফোন নামিয়ে রাখা কাজে দেয়

03 / পরিবার

আলাপচারিতা কমে যায়

যখন একটানা স্ক্রিনে থাকা বাড়ে, তখন বাড়ির কথা কানে কম ঢোকে এটা পরিবারে ভুল বোঝাবুঝি তৈরি করে

আপনি যদি bKash বা Rocket-এ হিসাব ভাগ করেন, পরিবারের সঙ্গে খরচ নিয়েও স্বচ্ছ কথা বলা সহজ হয় সেখানেই আস্থা তৈরি হয়

04 / নিয়ন্ত্রণ

নিজের সীমা হারিয়ে যায়

কখন থামবেন, সেটা স্পষ্ট না থাকলে সেশন লম্বা হয় তখন খেলার বদলে অভ্যাসটাই বড় হয়ে দাঁড়ায়

cbajee App-এ সীমা বসালে আপনি আগে থেকেই কন্ট্রোল পান এতে safe play অনেক বেশি বাস্তব হয়

01 / লিমিট

সময়সীমা আর বিরতি

আপনি 15, 30, বা 60 মিনিটের সেশন বেছে নিতে পারেন এরপর অ্যাপ নিজেই বিরতি নিতে মনে করায়

02 / নজরদারি

পাসকোড আর স্ক্রিন নিয়ন্ত্রণ

ফোন শেয়ার করলে অযাচিত ঢোকা আটকানো জরুরি শক্ত পাসকোড আর স্বয়ংক্রিয় লগআউট এখানে অনেক সাহায্য করে

03 / নিয়ন্ত্রণ

স্ব-নিষেধ সুবিধা

যদি একটু বিরতি দরকার হয়, স্ব-নিষেধ চালু করুন এতে নির্দিষ্ট সময় ধরে অ্যাকাউন্ট অ্যাক্সেস বন্ধ থাকে

01 / সময় বাছুন

ঝগড়ার সময় নয়

খারাপ মুহূর্তে কথা বললে মানুষ আরেকটু বন্ধ হয়ে যায় তাই খাওয়ার পরে বা ফ্রি সময়ে 10 মিনিট নিন

02 / নির্দিষ্ট থাকুন

একটা নির্দিষ্ট বিষয় বলুন

তুমি বদলাও না বলে রাতে 9টার পর ফোন কম ধরো বলুন ছোট বাক্য, পরিষ্কার অনুরোধ, বেশি কাজে লাগে

03 / সমাধান দিন

সঙ্গে একটি পরিকল্পনা রাখুন

cbajee Register করার পরই সীমা ঠিক করুন এতে আলোচনা শুধু অভিযোগে আটকে থাকে না

01 / বাড়ির সমর্থন

পরিবারের ভেতরের চেক-ইন

সপ্তাহে একদিন 15 মিনিট বসুন কী ভালো চলেছে, কোথায় থামা দরকার, সব একসঙ্গে বলুন

02 / অনলাইন সহায়তা

cbajee Help আর Contact

প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ পাতা আর সাহায্য কেন্দ্র খুলুন সেখানে অ্যাকাউন্ট সীমা, স্ব-নিষেধ, আর নিরাপদ সেটিংস আছে

03 / অর্থ নিয়ন্ত্রণ

bKash, Nagad, Rocket-এর হিসাব

Dhaka-র অনেকেই আলাদা ব্যালান্স রাখেন এতে খরচের সীমা দেখা সহজ হয়, আর হঠাৎ চাপও কমে

01 02 03

cbajee Download দেখে নিন

প্রথমে অ্যাপের তথ্য মিলিয়ে নিন তারপর স্ক্রিন টাইম আর সীমা ঠিক করুন

01 02 03

cbajee Login করে নিয়ম দেখুন

ঢোকার পরেই অ্যাকাউন্ট সেটিংস খুলুন সেখানে নিরাপত্তা আর বিরতি বিকল্প থাকে

01 02 03

সীমা ঠিক করে রাখুন

একবার সেট করলেই সহজ হয় পরে বদলাতে চাইলে আবার প্রোফাইলে ফিরে যান

পরবর্তী পদক্ষেপ

অ্যাকাউন্ট সীমা বাড়ান না

যদি নিজেকে থামাতে কষ্ট হয়, 24 ঘণ্টার বিরতি নিন ছোট বিরতিই অনেক সময় বড় পরিবর্তন আনে

সহায়তা

সাপোর্ট টিমের সঙ্গে কথা বলুন

অ্যাকাউন্ট, সীমা, বা নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন থাকলে সাপোর্টে লিখুন সহজ ভাষায় উত্তর পাবেন

নিয়ন্ত্রণ

প্রয়োজন হলে বিরতি নিন

স্ব-নিষেধ চালু করলে একটু দূরত্ব তৈরি হয় অনেক সময় এই দূরত্বই সবচেয়ে দরকারি জিনিস